Síla hněvu Jak ovládnout a využít hněv

Neohodnoceno

Značka: Grada

349 Kč –15 %

349 Kč –15 % 297 Kč

Skladem (>3 ks)

Možnosti doručení

Autorka vám ukáže, jak se díky hněvu dostat blíže ke svým skutečným potřebám a přáním i jak můžete využít hněv pro autentický a spokojenější život. V knize najdete cvičení pro práci s hněvem a strategie, jak svůj hněv pozitivně využít ve svůj prospěch.

Detailní informace

99% titulů skladem

Bezpečná platba

Doručení do 3 pracovních dnů

Garance vrácení peněz

Možnost osobního odběru

Detailní popis produktu

Také vás v dětství učili, že se nesmíte vztekat či mít zlost? Že hněv je něco špatného? To je ovšem velká chyba. Právě hněv je znakem naší duševní pohody. Pokud jej budete potlačovat a nevěnovat mu pozornost, dříve nebo později vás dožene.

Autorka vám ukáže, jak se díky hněvu dostat blíže ke svým skutečným potřebám a přáním i jak můžete využít hněv pro autentický a spokojenější život.

V knize najdete cvičení pro práci s hněvem a strategie, jak svůj hněv pozitivně využít ve svůj prospěch.

Kdo říká „ano“ hněvu, říká „ano“ životu.

Doplňkové parametry

Kategorie:	Šťastný život
Hmotnost:	0.28 kg
Autor:	von Aderkas Friederike, Gredig Sylvia
Kategorie:	Sebedůvěra a emoce
Formát:	144×207
Počet stran:	216
Datum vydání:	12.5.2022
Vazba:	Brožovaná vazba

289 Kč –15 %

Sebepoznání, sebeřízení a stres Praktický atlas sebezvládání - 3., doplněné vydání

Skladem (>3 ks)

246 Kč

Knížka zpracovává téma sebezvládání zcela novým způsobem, po svém doplňuje mezery v teorii, ukazuje zbrusu nové souvislosti a opírá se o nejefektivnější nástroj sebeřízení - zdravý rozum. Jednoduše, ale nezkresleně vykládá témata, jež jsou klíčová pro každého, kdo se rozhodne nenáhodně a cíleně pohybovat životem. Na většině dvoustran najdete vpravo obrazovou tabuli a vlevo stručný text, který s tabulí souvisí. Díky autorově dlouhodobé praxi obsahuje kniha i řadu názorných příkladů. Třeba kapitolami věnovanými managementu času nás provází pan Sebeřízek, který se rozhodl vzít život do vlastních rukou. Třetí vydání úspěšné publikace je přehledněji uspořádáno a doplněno o nové poznatky a zkušenosti. Obsahuje šest nových tabulí, věnovaných kontextu sebezvládání - úspěchu, vitalitě a biologickému a společenskému rámci lidského života.

3999

369 Kč –20 %

Jak neztratit chuť do života

Skladem (>3 ks)

296 Kč

Cílem této knihy je podat jasné a co nejjednodušší návody, jak zjistit pravé příčiny deprese a vyhoření a naučit se s nimi zacházet, či jak depresívní příznaky rychle zmírnit. Většinou nepůjde o velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které ve výsledku mohou umožnit návrat k lehčímu, radostnějšímu životu.

9788026438717

229 Kč –15 %

Babičko, vyprávěj mi o sobě Kniha rodinných vzpomínek

Skladem (>3 ks)

195 Kč

Darujte tuto krásnou knížku své babičce s narozeninám, svátku, k Vánocům nebo jen tak a nechte babičku vzpomínat... Babička vám v ní zodpoví všechny otázky, na které jste se jí chtěli vždy zeptat.

39574

199 Kč –15 %

Mám tě ráda, tati Originální vyznání, které můžete vyplnit a darovat

Skladem (>3 ks)

170 Kč

Tatínek. Ať je vám pět nebo padesát, pořád to bude jeden z nejdůležitějších lidí ve vašem životě. Dejte mu vědět, že ho máte rádi. Tato krásná kniha jen čeká na vaše vyplnění. Přidejte fotografie, vlastní kresby, hezká slova a příběhy a vytvořte originální dárek. Ke Dni otců, k narozeninám, Vánocům nebo jen tak. Máme tě rádi, tati!

39551

299 Kč –15 %

Šťastný introvert Jak žít v souladu se sebou samým a rozvíjet své přednosti

Skladem (>3 ks)

255 Kč

Patříte mezi introverty? Připadá vám občas obtížné vést skutečně naplněný a autentický život v prostředí, které přeje spíš extrovertům? Ačkoliv vnější podmínky mohou váš život v lecčem ztěžovat, spokojenost a štěstí závisí především na vašem vnitřním postoji!

39541

349 Kč –15 %

Vzpomínky naší babičky

Skladem (>3 ks)

297 Kč

Víte, kde se vaše babička narodila, co dělali její rodiče a podle koho ji pojmenovali? Čím chtěla být, když byla malá a jestli jí to šlo ve škole? A jaké to bylo, když se seznámila s dědečkem? Zavzpomínejte si společně s babičkou, najděte staré fotografie, recepty a jiné zapomenuté rodinné poklady, které jsou k nezaplacení!

79048

249 Kč –15 %

Pozitivní myšlení Jak změnit svůj přístup a dívat se na život optimisticky

Skladem (>3 ks)

212 Kč

Jak myslet pozitivně a vyhnout se negativnímu myšlení, které vás svazuje? Jaké techniky vám pomůžou rozvinout zdravé duševní návyky? Pomocí jakých jednoduchých kroků změníte své negativní pocity na pozitivní? Jak čelit obavám a úzkosti? Jak zvládnout hněv a podráždění? Jak se vypořádat s negativně uvažujícími lidmi a omezit jejich vliv na sebe? Pozitivně myslet neznamená radovat se z prohry či bolesti, ani ignorovat a přehlížet problémy, je to schopnost akceptovat veškeré vzestupy a pády života, cítit vděk za to, co máme, a dívat se do budoucnosti s optimismem a nadějí. Díky této knížce se pro vás pozitivní myšlení stane vlastním a více si užijete života se všemi jeho stránkami.

3657

199 Kč –15 %

Pro nejlepší kamarádku Originální vyznání, které můžete vyplnit a darovat

Skladem (>3 ks)

170 Kč

Kamarádka. Jeden z nejbližších lidí ve vašem životě, který vždy stojí při vás. Řekněte jí, jak jste šťastná, že ji máte. Zachyťte v této knížce skvělé i legrační okamžiky vašeho kamarádství – můžete do ní lepit fotky, obrázky, kreslit, psát vtipné i dojemné vzkazy a vzpomínky. Skvělý dárek k narozeninám, svátku, Vánocům nebo jen tak.

39550

269 Kč –15 %

Jak překonat stydlivost, ostych a nesmělost Cesta ke zdravému sebevědomí

Skladem (>3 ks)

229 Kč

Nemusí se z vás stát hluční extroverti, abyste si mohli začít užívat výhody světa, ve kterém zdánlivě platí zákon silnějšího. Stačí, když si dodáte odvahu. Tato knížka vám ji dodá a ukáže vám cestu, jak svou stydlivost překonat a dosahovat v životě čím dál odvážnějších cílů.

30100

229 Kč –15 %

Staňte se magnetem na skutečné muže

Skladem (>3 ks)

195 Kč

Stále nemůžete nalézt druhou polovičku? Topíte se v neuzavřených vztazích z minulosti, bolestných rozchodech, strachu ze zklamání nebo se zaplétáte se zadanými muži? Díky této knize v sobě znovu probudíte svou ženskost, krásu a přitažlivost a pomocí praktických cvičení se zbavíte všeho, co vám dosud bránilo potkat toho pravého.

39528

249 Kč –15 %

Soukromý deník tohle jsem já (osobní záležitosti)

Skladem (>3 ks)

212 Kč

Soukromý deník - všechny vaše plány, cíle, přání a sny a ještě krásné ilustrace. Uspořádejte si myšlenky, udělejte si přehled a zpracujte deník tak, aby byl jen a jen váš.

K453

299 Kč –15 %

Zvládneš to... okamžité povzbuzení při smutku a obavách

Skladem (>3 ks)

255 Kč

Souhrn nádherných ilustrací s hloubavými citáty a laskavými afirmacemi dodávají čtenáři odvahu k tomu, aby si byl vědom svých myšlenek a aby pečoval sám o sebe, ať vyznává jakýkoliv životní styl.

62018

249 Kč –15 %

15 věcí, kterých se musíte vzdát, abyste byli šťastní

Skladem (>3 ks)

212 Kč

Tato inspirující a citlivě napsaná kniha vám dovolí vzdát se navyklých myšlenkových zlozvyků a dosáhnout opravdového štěstí a života svých snů. Nechte za sebou minulost a vydejte se hledat vlastní pravdu. Přestanete se bát změn, získáte sebevědomí a pocítíte hlubokou lásku k životu.

30040

339 Kč –15 %

Desetkrát šťastnější Praktický průvodce hledáním radosti každý den

Skladem (>3 ks)

289 Kč

Máte někdy pocit zklamání ze života a myslíte si, že byste mohli být šťastnější? Ať je váš příběh jakýkoliv, věřte, že můžete být šťastnější, než jste právě teď. Musíte si jen uvědomit, že jste to často vy, kdo si nevědomky komplikuje cestu ke štěstí.

39612

349 Kč –15 %

Vzpomínky mojí maminky

Skladem (>3 ks)

297 Kč

Víte, kde vaše maminka bydlela jako malá a jestli měla domácího mazlíčka? Jakou měla ve škole přezdívku? Učila se dobře? Jak se seznámila s tátou a jaká byla jejich svatba? Zavzpomínejte si společně s maminkou, najděte staré fotografie, recepty a jiné zapomenuté rodinné poklady, které jsou k nezaplacení!

79052

199 Kč –15 %

Uzdravte svou duši Cesta k vnitřní svobodě a zdravým vztahům

Skladem (>3 ks)

170 Kč

Zkušená psycholožka vám pomůže zorientovat se ve vaší životní situaci, nezdravých vztazích a destruktivním chování a ukáže vám, jak své zkušenosti využít pro svůj růst. Jak si k sobě vybudovat zdravý vztah, jak najít pozitivní přístup k sobě samému a získat přirozenou sebejistotu a sebeúctu.

39520

Zobrazit všechny podobné produkty

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář

Přihlášení k vašemu účtu

Síla hněvu Jak ovládnout a využít hněv

Detailní popis produktu

Doplňkové parametry