Dostupnost: Skladem

Fit i bez fitka

SKU: 9788026434283

Original price was: 399 Kč.Current price is: 320 Kč.

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou…

Kategorie:

Popis

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Další informace

Hmotnost 0,732 kg
Autor

Dana Škorpilová, Miloš Škorpil

Nakladatel

CPRESS

Autor