Životní styl

Nejprodávanější

Ájurvéda
399 Kč –15 %
Ájurvéda Život v rovnováze
Skladem (>3 ks)
75060
Původně: 399 Kč  (–15 %)
340 Kč
Deník věčné dietářky
249 Kč –15 %
Deník věčné dietářky
Skladem (>3 ks)
63519
Původně: 249 Kč  (–15 %)
212 Kč
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
399 Kč –20 %
Původně: 399 Kč  (–20 %)
320 Kč
Slova, která pomáhají
249 Kč –20 %
Slova, která pomáhají
Skladem (>3 ks)
9788076014893
Původně: 249 Kč  (–20 %)
200 Kč
Můj jógový diář
349 Kč –20 %
Můj jógový diář
Skladem (>3 ks)
8594050432802
Původně: 349 Kč  (–20 %)
280 Kč
Labyrint pohybu
349 Kč –20 %
Labyrint pohybu
Skladem (>3 ks)
9788076015333
Původně: 349 Kč  (–20 %)
280 Kč
329 Kč –15 %
Původně: 329 Kč  (–15 %)
280 Kč
Fit kdykoliv a kdekoliv
369 Kč –20 %
Fit kdykoliv a kdekoliv
Skladem (>3 ks)
9788026443766
Původně: 369 Kč  (–20 %)
296 Kč
Because of Fashion
449 Kč –20 %
Because of Fashion
Skladem (>3 ks)
9788074735608
Původně: 449 Kč  (–20 %)
360 Kč
Jak neztratit chuť do života
369 Kč –20 %
Jak neztratit chuť do života
Skladem (>3 ks)
9788026438717
Původně: 369 Kč  (–20 %)
296 Kč
41 položek celkem
Ájurvéda
399 Kč –15 %
340 Kč
Základní kniha ájurvédy, psaná pro západního čtenáře, přináší poznání jak díky vyladění stravy a každodenních rituálů dosáhnout fyzické, emocionální a spirituální rovnováhy.
75060
Deník věčné dietářky
249 Kč –15 %
212 Kč
Pokud to s hubnutím myslíte vážně, bude zapotřebí si zapisovat vše, co sníte a vypijete, a také svoji pohybovou aktivitu. Pro tento účel autorka sestavila přehledný deník, který doplnila upřímným a vtipným líčením svých redukčních proher a vítězství, ale i nových zkušeností.
63519
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
399 Kč –20 %
320 Kč
Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provede instruktor, pro kterého je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S praktickými tipy z této knihy může mít z chladu prospěch úplně každý!
9788026511007
Slova, která pomáhají
249 Kč –20 %
200 Kč
Slova mají obrovskou sílu. Vyjadřujeme jimi své pocity a emoce, své touhy a naděje, slova utvářejí náš život. Správně zvolená slova dokážou pohladit a zlepšit všechny oblasti našeho života. Díky nim se můžeme uzdravit, zbavit se starostí, zvýšit své sebevědomí, zažít více lásky, odpustit sobě i ostatním a snadněji projít životními změnami.
9788076014893
Můj jógový diář
349 Kč –20 %
Můj jógový diář
Skladem (>3 ks)
280 Kč
Jak se mění fungování našeho těla a mysli v průběhu roku? Co jíst, pít a cvičit během jednotlivých období? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová zná odpovědi. V jejím jógovém diáři najdete všechny informace, které potřebujete ke správnému naladění – od sestav přes dechové techniky, meditace i očisty až po tipy na sezónní potraviny, co podpoří vaše zdraví. V rytmu ročních období a fází měsíce si udržíte vnitřní harmonii od jara do zimy!
8594050432802
Labyrint pohybu
349 Kč –20 %
Labyrint pohybu
Skladem (>3 ks)
280 Kč
Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny, tvrdí prof. P. Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí lidského těla a mysli se snaží najít skutečné příčiny, které ho porouchaly, a správnou léčbou navrátit pacientům ztracené zdraví. V rozhovorech s novinářkou R. Červenkovou odhaluje překvapivé souvislosti, neboť v našem organismu se nic neděje náhodně.
9788076015333
329 Kč –15 %
280 Kč
Kniha o radostech, zaškobrtnutích, peripetiích a boji s větrnými mlýny. A taky o tom, jak se z hledání univerzálního návodu na život, sem tam stane boj o přežití. Podle populárního stejnojmenného blogu.
79106
Fit kdykoliv a kdekoliv
369 Kč –20 %
Fit kdykoliv a kdekoliv
Skladem (>3 ks)
296 Kč
Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její další recepty pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci. Předchozí dva díly Zdravě a Lehce kdykoliv a kdekoliv tak nyní můžete doplnit o recepty pro aktivní životní styl. Jak si připravit zdravější verze jídel, která bývají považována za nezdravá? Nejen to zjistíte v energií nabité kuchařce perfektní pro každého, kdo chce být fit a dodávat tělu to „správné palivo“.
9788026443766
Because of Fashion
449 Kč –20 %
Because of Fashion
Skladem (>3 ks)
360 Kč
Because of Fashion představuje na 280 inspirativních osobností a influencerů ze světa mody, kultury, sportu, umění i médií. Jakub Polanka, Andrea Běhounková, Vladimír 518, Emma Smetana, Pasta Oner, Jana Plodková, Denisa Rosolová, Lukáš Hejlík, Teri Blitzen, Tomáš Třeštík – jen malý zlomek osobností zastoupených v knize fotografií a citátem souvisejícím s jejich osobitým vztahem k módě. Český street style očima Kuby Ferance vybízí k zamyšlení, inspiraci, motivaci i vhledu do současné české módy.
9788074735608
Jak neztratit chuť do života
369 Kč –20 %
296 Kč
Cílem této knihy je podat jasné a co nejjednodušší návody, jak zjistit pravé příčiny deprese a vyhoření a naučit se s nimi zacházet, či jak depresívní příznaky rychle zmírnit. Většinou nepůjde o velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které ve výsledku mohou umožnit návrat k lehčímu, radostnějšímu životu.
9788026438717
Dejte sbohem nesmělosti!
289 Kč –20 %
232 Kč
Buší vám srdce, červenáte se, zajíkáte se či téměř omdléváte, máte-li promluvit na veřejnosti, na cizího člověka, nebo naopak na osobu, na níž vám bytostně záleží? Pak je tato kniha přesně pro vás! Autorka, psycholožka si prošla stejným procesem, takže pro vás má velké pochopení. Jednoduše vám poradí 85 tipů a postupných kroků, které uplatníte v běžném životě, takže svou nesmělost a plachost zdárně porazíte!
9788025134672
Systém Jóga v denním životě
749 Kč –20 %
600 Kč
Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa. Umožňuje cvičit jógu všem lidem bez ohledu na jejich věk, zdravotní stav, vzdělání, zaměstnání, kulturu a náboženství. Kniha nabízí osmistupňový systém cvičení, detailní popisy všech cviků a technik, doporučení pro osoby se zdravotními problémy, vhled do duchovního a filozofického zázemí jógy a přes 700 barevných fotografií.
9788020459688
Nahoru
Další produkty
99% titulů skladem
Bezpečná platba
Doručení do 3 pracovních dnů
Garance vrácení peněz
Možnost osobního odběru