Zbavte se nepořádku jednou provždy stačí 10 minut denně
.png?627f89fc)
99% titulů skladem
.png?627f8bed)
Bezpečná platba
.png?627f8a71)
Doručení do 3 pracovních dnů

Garance vrácení peněz
.png?627f8985)
Možnost osobního odběru
Detailní popis produktu
Odhalte tajemství jednoduchého, ale zcela spolehlivého principu, díky kterému už nikdy nebudete muset uklízet více než 10 minut denně!Ať už žijete v podkrovní garsonce nebo luxusním sídle, s touto knížkou se zbavíte nepořádku a nekonečného uklízení natrvalo. Zjistíte, jak si krok za krokem a místnost po místnosti udělat pořádek i kterých věcí se nemilosrdně zbavit. Spoustu užitečných rad a tipů získají i ti, kteří pracují z domova. Naučíte se zorganizovat si věci a prostor přesně podle svých představ, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně.
Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Životní styl |
---|---|
Hmotnost: | 0.27 kg |
Autor: | Chandra Sheila |
Formát: | 144×207 |
Počet stran: | 208 |
Datum vydání: | 10.8.2016 |
Vazba: | Brožovaná vazba |

239 Kč
–15 %
Inspirativní deník 52 seznamů k sebepoznání
Skladem
(>3 ks)
204 Kč
Vytvořte 52 seznamů, jeden pro každý týden v roce. Seznamy vám pomohou objevit krásu, radost, kreativitu a sílu, kterou v sobě máte. Věnujte si pár minut týdně, zjistěte o sobě nové věci, které jste si dosud neuvědomili a oslavte radost z vlastního života.

299 Kč
–15 %
Hormony v harmonii
Skladem
(>3 ks)
255 Kč
Laskavý průvodce hormonální terapií, v němž se autorky snaží překlenout bariéry mezi klasickou a alternativní medicínou. Zpracovaly témata od PMS přes fertilitu až po menopauzu a doplnily řadou diagnostických testů, rad i receptů.

349 Kč
–15 %
Láskyplné hubnutí Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy
Skladem
(>3 ks)
297 Kč
Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky. Je pestrá a ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.

299 Kč
–15 %
Méně mít, více žít Najděte si vlastní cestu k minimalismu
Skladem
(>3 ks)
255 Kč
Kniha je inspirací pro každého, kdo chce žít jinak než dosud – bez velkého množství věcí kolem sebe, zato s více zážitky v životě. Díky inspirativním příběhům lidí z reálného života najdete motivaci ke změně i vy. Autorka se v knize věnuje různým oblastem, kde můžete udělat změnu, někdy i nepatrnou.

349 Kč
–20 %
Vezměte život do svých rukou
Skladem
(>3 ks)
280 Kč
Kniha Vezměte život do svých rukou není jen další z mnoha knih o osobním rozvoji. Zkušený kouč Jan Urban vyhází ze své dlouholeté praxe a nabízí praktické a užitečné rady vycházející z reálných příběhu jeho klientů. Naučíme se spoustu užitečných věcí: jak nejrychleji dobít baterky, jak se zbavit zvyků, které nás drží při zemi či jak nejlépe požádat o pomoc, když ji potřebujeje.

349 Kč
–15 %
Skryté tajemství dlouhověkosti Zůstaňte mladí až do vysokého věku – překlad bestselleru The Longevity Paradox
Skladem
(>3 ks)
297 Kč
Autor bestselleru „Skryté nebezpečí zdravých potravin“ přináší pokrokový návod na dlouhý, zdravý a šťastný život. Objevte způsob, jak se dožít vysokého věku a zároveň se těšit z výhod mládí. V knize naleznete ucelený program obsahující doporučení a tipy z oblastí výživy, duševního zdraví i sportu.

299 Kč
–20 %
Slow
Skladem
(>3 ks)
240 Kč
Spěcháme do práce, spěcháme v práci, spěcháme po práci, spěcháme i bez práce. Pořád nám hoří koudel u zadku. Jak z toho ven?
Kniha Slow nabízí řadu tipů, jak o sebe lépe pečovat a zvolit si ideální tempo. Třeba díky cvičení jógy, práci na zahrádce, vaření pomalého jídla s přáteli, psaní rukou nebo pozorování hvězdné oblohy. Proč žít rychle, když můžete žít pomalu, v klidu a pohodě?

349 Kč
–20 %
Jóga nejen pro holky
Vyprodáno
280 Kč
Kniha jógové lektorky, která denně na svém Instagramu inspiruje více než milion lidí po celém světě.
Najdete v ní silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a především jógové sestavy pro všechny stupně pokročilosti od začátečníků až po zkušenější jógové nadšence, zaměřené na různé části těla. U složitějších cviků nechybí varianty pro začátečníky či pro ty, jejichž fyzická kondice nedovoluje příliš velké rozsahy pohybů.
Otevřete svá srdce, najděte klid a rovnováhu!

249 Kč
–15 %
Neplýtvejte svým časem Najděte si každý den chvilku pro sebe
Skladem
(>3 ks)
212 Kč
Kniha je určena pro všechny vystresované, přetížené matky, které se snaží zvládat všechny věci spojené s chodem rodiny i s prací, ale zároveň se pokoušejí urvat si trochu času i pro sebe. Poznejte techniku organizovaného času a účinné strategie, díky nimž svůj splašený život dostanete pod kontrolu.

299 Kč
–15 %
Kundaliní jóga jako cesta duše Obratel za obratlem k pochopení psychosomatiky páteře
Skladem
(>3 ks)
255 Kč
Knihu ocení studenti a lektoři jógy všech směrů, kteří se chtějí více dozvědět o energii kundaliní, páteři a jednotlivých obratlích. Zároveň v ní autor prakticky a živě zprostředkovává učení o cestě duše, během níž dochází k odstranění starých vzorců, traumat a bolestivých míst.

249 Kč
–15 %
Deník věčné dietářky
Skladem
(>3 ks)
212 Kč
Pokud to s hubnutím myslíte vážně, bude zapotřebí si zapisovat vše, co sníte a vypijete, a také svoji pohybovou aktivitu. Pro tento účel autorka sestavila přehledný deník, který doplnila upřímným a vtipným líčením svých redukčních proher a vítězství, ale i nových zkušeností.

269 Kč
–15 %
Informační detox Jak si zjednodušit život v digitální době
Skladem
(>3 ks)
229 Kč
S pomocí této knihy si dokážete poradit se záplavou informací, které se na nás v současné digitální době bez ustání valí. Díky užitečným doporučením, zajímavým tipům a sdíleným zkušenostem získá každý, kdo se chce vypořádat s informačním přetížením, dostatek prostoru k práci, tvoření i radosti.

269 Kč
–15 %
Zdravá střeva, zdravý život Chraňte si centrum svého zdraví
Skladem
(>3 ks)
229 Kč
Je vláknina skutečně zdravá? A kravské mléko nevhodné? Které potraviny zatěžují zdraví? Zkušený terapeut zabývající se celostní medicínou poutavě a srozumitelně objasňuje souvislost stavu střev s mnohými nemocemi, chronickými bolestmi i alergiemi. Vyvrací zažité stravovací omyly.

499 Kč
–15 %
Wellness
Skladem
(>3 ks)
425 Kč
Cílem wellness je získání pocitu pohody ve všech oblastech života člověka. Využití vlastní aktivity vede člověka ke zlepšení zdraví. Wellness představuje komplexní obor pro zlepšení kvality života lidí.

449 Kč
–20 %
Because of Fashion
Skladem
(>3 ks)
360 Kč
Because of Fashion představuje na 280 inspirativních osobností a influencerů ze světa mody, kultury, sportu, umění i médií. Jakub Polanka, Andrea Běhounková, Vladimír 518, Emma Smetana, Pasta Oner, Jana Plodková, Denisa Rosolová, Lukáš Hejlík, Teri Blitzen, Tomáš Třeštík – jen malý zlomek osobností zastoupených v knize fotografií a citátem souvisejícím s jejich osobitým vztahem k módě. Český street style očima Kuby Ferance vybízí k zamyšlení, inspiraci, motivaci i vhledu do současné české módy.

249 Kč
–15 %
Herbář Zdraví z přírody
Skladem
(>3 ks)
212 Kč
Naučte se využívat ozdravné působení přírody v každodenním životě. Novinka z řady moderních příruček Pro dnešní dobu je odborným a přehledným úvodem do pestrého světa rostlin a jejich léčivých účinků. Naučí vás nejen rostliny rozpoznávat, ale také jak je pěstovat, pečovat o ně a vyrábět z nich tinktury, masti, sirupy, čaje a další přírodní léky.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář