Sestry Machatovy
.png?627f89fc)
99% titulů skladem
.png?627f8bed)
Bezpečná platba
.png?627f8a71)
Doručení do 3 pracovních dnů

Garance vrácení peněz
.png?627f8985)
Možnost osobního odběru
Detailní popis produktu
Jen těžko najdeme v historii československého sportu a divadla dvojčata, která měla dvě stejné a tak úspěšné kariéry – jednu sportovní s medailovými úspěchy na mistrovství světa v moderní gymnastice a druhou taneční jako sólové baletky Státního divadla v Brně. K tomu stihly mít i svůj soukromý život, měly svoje rodiny a děti, druhým manželem Hany byl slavný hokejista Vlastimil Bubník. Dodnes si je lidé pamatují jako Machatky, i když v červenci 2018 oslavily v plné síle a s optimismem osmdesátku.Doplňkové parametry
Kategorie: | Sport |
---|---|
Hmotnost: | 0.73 kg |
Autor: | Staňková Věra |
Formát: | 163×235 |
Počet stran: | 272 |
Datum vydání: | 20.3.2019 |
Vazba: | Šitá vazba |

299 Kč
–20 %
Běhání - fitness i maratony
Skladem
(>3 ks)
240 Kč
Tato kniha je určena jedincům všech úrovní fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat.
Nabízí rady a tipy o běžeckém vybavení, stylech, technikách zahřátí a vychladnutí, strečinku, výživě, informace o procesu adaptace, maximálním příjmu kyslíku, o specifických potížích žen - běžkyň. Věnuje se 10 typům běžeckého tréninku, naučí vás vést si běžecký deník. Obsahuje tréninkové programy pro začátečníky, kondiční fitness trénink, pro krátké trati, půlmaraton a maraton.

249 Kč
–15 %
212 Kč
Kniha přináší téměř dvě stovky efektivních cvičení, názorně ilustrovaných na fotografiích, zaměřených na kondiční trénink dětí a mládeže s využitím moderních tréninkových prostředků.

199 Kč
–15 %
Tréninkový deník Druhé vydání
Skladem
(>3 ks)
170 Kč
Sportujte s rozmyslem a plánovaně!Tento tréninkový deník vám umožní přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu.

199 Kč
–15 %
Parkour a freerunning
Skladem
(>3 ks)
170 Kč
První kniha na českém trhu z oblasti parkouru a freerunningu. Přehledný popis jednotlivých prvků i jejich nácviku je doplněn názornými fotografiemi a ilustracemi a je tak vhodný pro jak pro začátečníky zajímající se o tuto sportovní disciplínu, tak pro pokročilé traceury.

199 Kč
–15 %
Inline bruslení
Skladem
(>3 ks)
170 Kč
Pojď se seznámit se správnou technikou jízdy na inlinech, kterou ti přiblíží a na fotografiích i videích předvede ambasador K2 Ondřej Thor.

289 Kč
–15 %
246 Kč
Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.

219 Kč
–15 %
Pohyb s říkadly pro nejmenší Pro děti od 6 týdnů do 5 let
Skladem
(>3 ks)
187 Kč
Již v prenatálním období můžeme u dětí pozorovat pohybové aktivity, které se po narození dále rozvíjejí. Přinášíme vám proto knihu plnou námětů, říkanek a praktických ukázek, jak vést své ratolesti zajímavou formou k pohybu již od útlého věku. Ptáte se, jaký mají říkanky vliv na rozvoj pohybových vlastností? Význam říkanek není pouze v tom, že je s nimi cvičení pro děti veselejší, ale i ve velkém vlivu na psychický vývoj dítěte. Děti se díky nim učí snáze mluvit a osvojí si rytmus řeči, který je tak potřebný pro získávání školních dovedností, zejména psaní a čtení. Doufáme, že se vám říkanky budou líbit a přejeme vám mnoho úspěchů při cvičení s vašimi dětmi.

239 Kč
–15 %
Kondiční trénink ve sportovních hrách na příkladu fotbalu, ledního hokeje a basketbalu
Skladem
(>3 ks)
204 Kč
Publikace přináší přehled možností kondiční přípravy v nejpopulárnějších sportovních hrách – fotbalu, hokeji a basketbalu. Teorie i téměř 200 konkrétních kondičních cvičení se dají aplikovat na další sportovní hry podle jejich zaměření.

349 Kč
–20 %
Nahoru na horu
Vyprodáno
280 Kč
Nejúspěšnější český himálajský horolezec Radek Jaroš otevřeně popisuje nejen milníky své sportovní kariéry, ale odhaluje také svůj soukromý život. Jak fungují tělo a mysl při výstupu na osmitisícovku bez kyslíkového přístroje? Co si lze z extrémních vysokohorských podmínek odnést do každodenního života? Velmi osobní rozhovor mezi legendou českého horolezectví a zkušeným novinářem Jiřím Mackem dokresluje množství jedinečných barevných fotografií.

199 Kč
–15 %
Kompenzační cvičení Uvolňovací, protahovací, posilovací
Skladem
(>3 ks)
170 Kč
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

199 Kč
–15 %
Klasické masáže
Skladem
(>3 ks)
170 Kč
Klasická (zdravotní) masáž, někdy ještě s přívlastkem švédská, je nejznámější a nejpoužívanější masáží především v různých rehabilitačních zařízeních, wellness centrech, masérských salonech apod. Tuto knihu mohou využít studenti středních a vysokých škol, účastníci rekvalifikačních kurzů se zaměřením zdravotní masér, maséři ve zdravotnictví, fyzioterapeuti, ale i maséři sportovní a široká veřejnost.

299 Kč
–15 %
Vyhlídky nad přítoky Vltavy Otava, Lužnice, Sázava, Berounka
Skladem
(>3 ks)
255 Kč
Náš průvodce vás provede po 64 vyhlídkových místech nad přítoky Vltavy – tedy nad Lužnicí, Sázavou, Otavou a Berounkou. Kniha obsahuje bohatý fotografický materiál, u každé z vyhlídek najdete popis přístupu k vyhlídce, výřez z turistické mapy, GPS souřadnice místa a spoustu zajímavostí o každé z lokalit.

189 Kč
–15 %
Sportovní příprava dětí Nové, aktualizované vydání
Skladem
(>3 ks)
161 Kč
Nové, aktualizované vydání úspěšné publikace o sportovní přípravě dětí a mládeže je určeno trenérům, sportovním instruktorům, cvičitelům a rodičům, jejichž děti začínají s pravidelným tréninkovým procesem.

219 Kč
–15 %
Lymfatické masáže Manuální lymfodrenáž celého těla
Skladem
(>3 ks)
187 Kč
Prakticky zaměřená publikace popisuje manuální lymfodrenáž celého těla a pět základních hmatů, jimiž se tento typ masáže provádí. Je určena především masérům mimo oblast zdravotnictví.

229 Kč
–15 %
Cvičení na bolavá záda Druhé, rozšířené a doplněné vydání
Skladem
(>3 ks)
195 Kč
Rozšířené vydání úspěšné publikace je určeno pro všechny, kteří chtějí předejít bolestem zad nebo si od nich ulevit a slouží jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. Metodika popsaná v knize je originálním postupem, který vznikl na základě přístupů užívaných ve fyzioterapii a ve zdravotní tělesné výchově.

399 Kč
–15 %
Sportovní výživa Čtvrté, doplněné vydání
Skladem
(>3 ks)
340 Kč
Získejte energii, zbavte se tuku, vybudujte svaly a zvyšte svou výkonnost s celosvětově úspěšným bestsellerem Nancy Clarkové!
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář