Přestaňte se v práci stresovat 44 doporučení pro ty, kteří nechtějí práci obětovat své zdraví
.png?627f89fc)
99% titulů skladem
.png?627f8bed)
Bezpečná platba
.png?627f8a71)
Doručení do 3 pracovních dnů

Garance vrácení peněz
.png?627f8985)
Možnost osobního odběru
Detailní popis produktu
Stres patří k nejhorším moderním zabijákům. Vyvolává či zhoršuje řadu chorob, urychluje stárnutí a podepisuje se na mnoha obtížích. Tato publikace se věnuje stresu, který patří v současnosti k nejčastějším, stresu spojenému s prací. Odhaluje jeho nejčastější příčiny, především však na to, jak si s ním poradit.Ukazuje, že hlavním nebo jediným zdrojem stresu nebývá práce samotná, ani šéf či kolegové. Často si totiž škodíme sami. Stresujeme se situacemi minulými, které již nemůžeme ovlivnit, nebo naopak budoucími, které pravděpodobně nikdy nenastanou. Určité věci si příliš „bereme" a přisuzujeme jim význam, který ve skutečnosti nemají, na jiné reagujeme nevhodně, a jejich dopad tak zbytečně zvyšujeme. Zdrojem stresu bývá i zbytečně nízká důvěra ve vlastní schopnosti, sklon k perfekcionismu, zvýšená úzkostlivost, tendence k pocitům viny či nadměrná vztahovačnost.
Kniha, kterou držíte v rukou, vám pomůže nadměrnému stresu předejít. Ukazuje, že zbavíte-li se zlozvyků, které ke stresu přispívají, či vytvoříte-li si zvyklosti, které mu čelí, podaří se vám nad ním do značné míry zvítězit.
K dosažení tohoto cíle vám pomůže 44 praktických tipů. Týkají se jak pracovních zvyků, tak určitých mentálních technik umožňujících být při reakci na stres „nad věcí“. Většinou nevyžadují nic víc než zamyslet se nad vlastními zvyklostmi či rituály a provést v nich určité změny. Doporučení, která kniha obsahuje, jsou přitom určena nejen těm, kteří pracovním stresem občas či dokonce pravidelně trpí, ale i těm, kteří stres na pracovišti občas spoluvytvářejí, tedy vedoucím.

289 Kč
–15 %
Krize jako příležitost 28 strategií pro využití každé krize
Skladem
(>3 ks)
246 Kč
V knize naleznete 28 strategií, tipů a nástrojů, díky kterým dokážete v krizích nalézt a využít jejich výhody a přínosy. Naučíte se rozlišovat mezi nezdarem a chybou, prozkoumáte a zrevidujete své zvyky a konvenční postupy a vymaníte se ze stádního způsobu myšlení. Krize mohou být nové šance!

379 Kč
–15 %
Jak budovat image úspěšného a vlivného člověka Vytvoření pevných vztahů jako cesta k úspěchu
Skladem
(>3 ks)
323 Kč
Bez ohledu na to, čeho se snažíte dosáhnout, je váš úspěch v pracovním i osobním životě definován lidmi kolem vás – lidmi, kteří mají potenciál změnit směr vašeho života. Poznejte osvědčené strategie, jak dosáhnout úspěchu pomocí vytváření smysluplných vztahů s těmi, kteří mohou ovlivnit váš život a věci, na kterých vám záleží.

349 Kč
–15 %
Začni vydělávat na tom, co tě baví Do 30 dnů – krok za krokem
Skladem
(>3 ks)
297 Kč
Chcete se osvobodit od každodenní rutiny, ale nevíte, kde začít? Uznávaný autor a podnikatel John Williams vám za pouhých 30 dnů pomůže uskutečnit váš nápad a začít se jím živit – a to i v případě, že jste na nic skvělého doposud nepřišli! Stačí, když se budete svému nápadu věnovat 20 minut denně.

229 Kč
–15 %
Jak se stát obchodním zástupcem Tipy a triky pro úspěšný přijímací pohovor a zkušební dobu
Skladem
(>3 ks)
195 Kč
Chcete se stát obchodním zástupcem, obchodníkem či prodejcem ve vysněné firmě? Chcete úspěšně zvládnout výběrové řízení a vyhrát ho? Na jednoduchých a velice praktických příkladech se dozvíte, co máte dělat a jak se máte chovat, abyste se stali těmi nejlepšími uchazeči o volné místo a potvrdili to i ve zkušební době.

269 Kč
–15 %
Sebedůvěra v práci Jak ji získat a posilovat
Skladem
(>3 ks)
229 Kč
Zdravá sebejistota je základem úspěchu. Díky ní dokážeme více a máme lepší výsledky. Tato knížka vám pomůže zvýšit vaši sebedůvěru a dále ji rozvíjet. Na začátku se v podrobném dotazníku dozvíte, jaké je vaše sebehodnocení, a pak vás již zkušená psycholožka provede světem sebedůvěry a podělí se o nejzajímavější zjištění, která vyplynula z rozhovorů s dvaceti profesně velmi úspěšnými osobnostmi. Pomůže vám uvědomit si, kdo vlastně jste a co umíte, jak prezentovat svou osobnost jako značku, jak vybudovat své společenské já a přizpůsobit svůj projev nárokům pracovního trhu, ale také jak zapracovat na svých přesvědčovacích schopnostech, emoční stabilitě, řeči těla a jak zvládat konfliktní situace. V knížce dále najdete rozhovory s hledači talentů, kteří prozrazují, co očekávají od ideálního zaměstnance, a rady, které vám pomohou stát se sebevědomým lídrem. Závěrečná část je pak věnována nejdůležitějšímu principu sebedůvěry v práci - tajemství charismatu.

499 Kč
–20 %
Řízení lidských zdrojů
Vyprodáno
400 Kč
Kniha pojednává o nejnovějších trendech v oboru řízení lidských zdrojů, které reflektují potřeby organizací i zkušenosti autorů. S některými z nich se začínají organizace již seznamovat, např. s poznatky o generaci Y a Z, etickými principy v řízení lidí či personálním controllingem. Pozornost je věnována využití sociálních sítí v řízení lidských zdrojů. Poznatky v knize obsažené nejsou však univerzálně použitelné, proto je nutné respektovat konkrétní situaci organizace a její vnější podmínky.

249 Kč
–15 %
Mistrovská paměť 52 cvičení pro zdokonalení vaší paměti
Skladem
(>3 ks)
212 Kč
Vytrénujte svou paměť s osminásobným mistrem světa v paměťovém sportu. Autor vychází ze svých rozsáhlých znalostí mozku a jeho reakcí na paměťová cvičení. Objevte tajemství fungování paměti – stačí si osvojit jednoduché techniky rozdělené do 52 krátkých kapitol.

169 Kč
–15 %
144 Kč
Myšlenkové mapy jsou technikou, která výrazně zlepší vaše myšlení, koncentraci, paměť, rozhodovací schopnosti, kreativitu i komunikační dovednosti. Umožní vám shromažďovat a rozvíjet vaše nápady, strukturovat různé informace, lépe plánovat čas a mít ho pod kontrolou, snadněji se učit nové věci, řídit projekty nebo se připravit na přednášky či rozhovory. V knížce, která přináší vše důležité o myšlenkových mapách včetně řady praktických příkladů, se dozvíte, jak myšlenkové mapy fungují, jak si vytvářet vlastní myšlenkové mapy a jak je využívat v různých situacích a k různým účelům. Poznáte také, jak pomocí map rozvíjet svou osobnost, objevit svůj potenciál a uskutečňovat své cíle. Stejně jako mnoho lidí před vámi budete překvapeni, jak vám myšlenkové mapy pomohou v pracovním a soukromém životě.

299 Kč
–15 %
Jak být přesvědčivý a neztratit se v davu
Skladem
(>3 ks)
255 Kč
Vydejte se spolu se zkušenými autory na čtivou a poutavou cestu od poznání vlastního já přes budování osobní image až k samotnému mluvení na veřejnosti, přesvědčivému vystupování a trikům a radám, jak vše zvládnout. Díky této knížce se nejen neztratíte v davu, ale neztratíte ani sami sebe!

289 Kč
–15 %
Moderní time management Zdvojnásobte svou produktivitu, aniž byste se cítili přepracovaní
Skladem
(>3 ks)
246 Kč
Co kdyby vám pár nových návyků pomohlo výrazně zlepšit využití vašeho času? Naučte se jednoduché triky, díky kterým získáte mnohem více času pro sebe a svou rodinu. Začněte využívat svůj čas podle osvědčených triků těch nejúspěšnějších a ušetřete ročně tisíce hodin!

199 Kč
–15 %
170 Kč
Zjistěte, jak jste inteligentní a jak své IQ zlepšit. V knize najdete více než 500 testových otázek, na nichž si ověříte a natrénujete jazykové a početní dovednosti, logické myšlení či paměť. Ve velkém IQ testu pak můžete stanovit svůj inteligenční kvocient. Začněte mozek trénovat ještě dnes!

269 Kč
–15 %
Probuzený milionář Odhalte tajemství přitažlivosti peněz
Skladem
(>3 ks)
229 Kč
Všechno, co potřebujete vědět, abyste své sny proměnili v realitu, najdete v této knize. Spoluautor bestselleru a filmu „Tajemství“ vám v ní odhalí zákon přitažlivosti peněz. Probuďte v sobě vášeň, ujasněte si svůj záměr, uzdravte svůj vztah k penězům a začněte si vydělávat tím, co milujete.

329 Kč
–15 %
Koncentrace Pozornost, soustředění, produktivita
Skladem
(>3 ks)
280 Kč
Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji. Náš mozek nabízí dva účinné režimy využívání pozornosti: hyperfocus a scatterfocus. S touto knihou se naučíte oba režimy ovládat a získáte kontrolu nad svou pozorností.

249 Kč
–15 %
Time management Mějte svůj čas pod kontrolou
Skladem
(>3 ks)
212 Kč
Připadá vám, že se pořád jen honíte a nezbývá vám čas na to důležité? Pokud ano, je nejvyšší čas začít se věnovat účinnému řízení času. Naučíte se, jak si smysluplně plánovat svůj program, jak si stanovovat cíle, určovat správné priority a pracovat účelněji. Na konci knihy najdete praktická cvičení a kontrolní seznamy.

269 Kč
–15 %
12 kroků k vysněné kariéře Začněte svou prací žít a užívat si ji
Skladem
(>3 ks)
229 Kč
Možná potřebujete změnit pohled na svou dosavadní kariéru, ale bojíte se tak zásadní životní změny. Nevíte, kde a jak začít, abyste si našli práci, která vás bude bavit a naplňovat. A právě pro vás je tato kniha!

229 Kč
–15 %
Cestování – nejlepší životní investice První opravdový kariérní rádce pro mladého člověka
Skladem
(>3 ks)
195 Kč
S barevnou fotografickou přílohou. Pokud chceš dobře nastartovat svoji kariéru, a přitom si splnit i své další sny, pak je tato kniha tou správnou volbou! Jedná se o prvního opravdového a moderního kariérního rádce pro mladého člověka. Jeho přečtení ti zodpoví mnoho otázek a především tě nakopne v tvé začínající kariéře.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář