Metabolický motor
.png?627f89fc)
99% titulů skladem
.png?627f8bed)
Bezpečná platba
.png?627f8a71)
Doručení do 3 pracovních dnů

Garance vrácení peněz
.png?627f8985)
Možnost osobního odběru
Detailní popis produktu
Průkopnické studie a výzkumy, účinnost diet nebo důležitost pohybu – evoluční antropolog Herman Pontzer boří ustálené mýty a ukazuje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus, jak můžeme ovládnout svoji hmotnost, a tak podpořit i zdraví. Odhalte jednou provždy jeho tajemství a kompletně změňte přístup k jídlu, pohybu i životu!Doplňkové parametry
Kategorie: | Osobní rozvoj |
---|---|
Hmotnost: | 0.7 kg |
Počet stran: | 296 |
Datum vydání: | 28.3.2022 |
ISBN: | 978-80-7625-104-5 |
Formát: | 170×240 |
Vazba: | |
Jazyk: | CZ |

349 Kč
–14 %
Zasvěcení
Skladem
(>3 ks)
300 Kč
Nejnovější vydání mysticko-biografické klasiky. V hloubi lidské duše se skrývá největší tajemství…

349 Kč
–24 %
Karamelová džungle
Skladem
(>3 ks)
262 Kč
Tereza se na sklonku třicítky znovu ocitá na startovní čáře, ale svých snů se nehodlá vzdát. Místo aby budoucnost plánovala, nechá se vést intuicí. Narychlo sbalí svůj život do pár kufrů a se svým mužem Johnem Erikem se přestěhuje z poklidného Osla do pulzující Prahy. Obstojí jejich pohodový skandinávský přístup v džungli českého byznysu? Řada nečekaných zkušeností je dovede až za poznáním, že jestli něco vážně chtějí, musejí brát překážky jako výzvy.

449 Kč
–24 %
Srdce napůl
Skladem
(>3 ks)
337 Kč
Polovinu profesního života strávil v Česku, polovinu ve Velké Británii. Polovinu v totalitě, polovinu v demokracii. I přes tuto rozpolcenost však mají osudy dětského kardiologa Jana Marka silný jednotící prvek – touhu pomáhat lidem. V životopisném rozhovoru vzpomíná na svá studia, dvacetiletou praxi v Dětském kardiocentru FN Motol a v londýnské Great Ormond Street Hospital. Poznejte jeho osobní příběh i příběhy jeho pacientů a zjistěte, kam ho kdy srdce táhlo!

349 Kč
–24 %
Krasoprostor
Skladem
(>3 ks)
262 Kč
Janu Zhořovou lze bez nadsázky označit za českou (nebo spíš moravskou) Marii Kondo. A ještě něco víc. Inspirativní a originální výtvarnice a bloggerka přichází s ideou krasoprostoru – bydlení na základě vašich jedinečných životních postojů, emocí a vztahů. Jana se netají svým nadšením pro minimalismus a ekologii. Nadchněte se spolu s ní! Uvítejte sami sebe doma a žijte v autentickém prostředí, které zlepší váš život a bude pro vás trvale udržitelné.

329 Kč
–24 %
Krásná tvář
Skladem
(>3 ks)
247 Kč
Lucie van Koten, bioblogerka a známá propagátorka přírodní kosmetiky, a Michaela Dombrovská, lektorka jógy a autorka knih inspirovaných jógovým přístupem k životu, spojily své znalosti v ojedinělé publikaci, která vás provede přírodní péčí o pleť a obličej. Naleznete v ní praktické ukázky, fotografie, návody, vyjádření odborníků i osobní příběhy, které vás rozzáří. Nenechte si ujít první knihu propojující obličejovou jógu s přírodní kosmetikou!

399 Kč
–24 %
Sárí a džíny
Skladem
(>3 ks)
300 Kč
Oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie a proč tam už několikrát byla i se svými dětmi? Co cestou poztrácela a co získala? Kapitoly jejího příběhu jsou prošpikované snadnými jógovými cvičeními, která se hodí pro maminky i jejich děti.

399 Kč
–14 %
Sedm kroků k lepší paměti Tréninkový plán pro váš mozek
Skladem
(>3 ks)
340 Kč
Už vám paměť neslouží tak jako dřív? Časti ztrácíte nebo nemůžete najít věci? Stává se vám, že…

499 Kč
–15 %
Zákon karmy
Skladem
(>3 ks)
420 Kč
Co kdyby se následky našeho chování dostavovaly ihned? O tom se jednoho rána celý svět přesvědčí.…

299 Kč
–16 %
Šlehačková oblaka (audiokniha)
Skladem
(>3 ks)
249 Kč
Měla kupu snů a bezhlavě se za nimi vrhla až na sever. Tereza vypráví svůj životní příběh s retrospektivou do dětství, které bylo kouzelné a zároveň plné dřiny. Propocené vzpomínky na tréninky gymnastiky se mísí s vůní šeříkové zahrady starého domu na Ořechovce, ve kterém vyrůstala. V Norsku prožívá svou pohádku, ale i hořké chvíle odloučení od rodiny, ztrátu nejbližšího člověka a momenty, kdy musí začít svůj život zase a znovu téměř od nuly.

349 Kč
–24 %
První dojem
Skladem
(>3 ks)
262 Kč
První dojem rozhoduje o vašem úspěchu či neúspěchu. Vzniká během pár vteřin při seznamování a ovlivňuje, co si o vás lidé pomyslí. Zkušená dvojice lektorů vám vysvětlí pravidla etikety, komunikace i vystupování, a hlavně vás naučí, jak být sami sebou. Jan Čenský vás seznámí s řečí těla, jež často řekne víc, než byste si přáli. S Lenkou Bernardes se naučíte pracovat se svým charisma a pochopíte jednoduché principy práce se svým šatníkem.

489 Kč
–24 %
Etiketa pro elegantní ženu
Skladem
(>3 ks)
367 Kč
Tato kniha je nezbytným návodem pro každou ženu, která se zajímá o téma etikety a chce se v očích svých společníků stát nezapomenutelnou dámou. Veškeré znalosti nabyté přečtením knihy vám otevřou nejedny dveře, a to jak v profesním, tak i v soukromém životě. Již vás nepřekvapí žádná zkratka na pozvánce a při pohledu do skříně budete přesně vědět, jaký outfit pro danou příležitost zvolit.

349 Kč
–24 %
Spojeni jógou
Skladem
(>3 ks)
262 Kč
Rozhovory s 24 nejzajímavějšími osobnostmi, které se v ČR jógou zabývají, včetně starší generace, která u nás s jógou začínala. Jsou mezi nimi Václav Krejčík, Barbora Hu, Karel Nešpor, Lucie Königová, Dalibor Štědronský a další, kteří mluví o tom, čím je jóga obohatila, ale také o úskalích, na která ve své praxi narážejí. Osobnosti jsou vybrány napříč generacemi a různými „školami“ a výsledkem je tak skutečný průvodce po světě české jógy.

399 Kč
–24 %
Kurandera
Skladem
(>3 ks)
300 Kč
Podle dávné andské tradice v sobě mají ženy neobyčejnou energii, která je schopna vnést do světa rovnováhu a mír. Příběh peruánské dívky Kantu ukazuje, že každý člověk v sobě může nalézt sílu změnit svůj osud.
Kantu je mladá, krásná a cílevědomá dívka se spoustou zájmů. Žije v Cuzcu, peruánském městě, které bylo kdysi metropolí inckého království. O dávné andské tradice, učení Pachamamy a schopnosti kuranderů – přírodních léčitelů a šamanů v jedné osobě – se nikdy nezajímala.

349 Kč
–24 %
Pilotkou Boeingu 737
Skladem
(>3 ks)
262 Kč
Autorka poutavým způsobem odkrývá taje, které s sebou přináší práce v oblacích a nastiňuje, jakým způsobem se dostala k práci, kterou má většina z nás spojenou s mužským světem, jaké překážky kvůli své vysněné profesi musela překonat a jaká úskalí s sebou toto povolání přináší. Nenechává si pro sebe ani pikantnosti a zážitky, kterých byla svědkem během své práce na palubě letadla. Musíme vás ale varovat předem, létání je silně návykové!

449 Kč
–15 %
Staň se tou pravou Uzdravte svou minulost, změňte vztahové vzorce a vraťte se k sobě
Skladem
(>3 ks)
380 Kč
V této knize duchovní rádkyně a zakladatelka Rising Woman Sheleana Aiyana nabízí průvodce…

299 Kč
–16 %
Zpověď: Z děcáku až na přehlídková mola (audiokniha)
Skladem
(>3 ks)
249 Kč
Tato zpověď byla napsána z touhy změnit svět k lepšímu. Pokusit se alespoň trochu přispět k tomu, aby třeba i jen pár dětí bylo šťastnějších. Sama autorka prožila své dětství nejprve s matkou narkomankou a poté se ocitla v dětském domově. Ale tahle kniha není jen o tom, jak to mají opuštěné děti těžké, je také o naději a o tom, že když víte, co chcete, můžou se vám sny splnit, protože Veronika si své sny plní.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář