Matky, dcery a komplikované vztahy

Neohodnoceno

Značka: Grada

269 Kč –15 %

269 Kč –15 % 229 Kč

Skladem (>3 ks)

Možnosti doručení

Vztah s matkou je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících váš život. Co když je pro vás ale těžké navázat s ní jakýkoli vztah? Zjistěte, jak se bez pocitů úzkosti a viny od matky emocionálně odpoutat, nastavit zdravé hranice a začít žít s ohledem na vlastní hodnoty a potřeby.

Detailní informace

99% titulů skladem

Bezpečná platba

Doručení do 3 pracovních dnů

Garance vrácení peněz

Možnost osobního odběru

Detailní popis produktu

Vztah s matkou je jedním z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují váš život. Co když vás ale matka zanedbávala, nebo naopak dusila láskou, a je pro vás těžké navázat s ní jakýkoli vztah? V této knize se dozvíte, jak se bez pocitů úzkosti a viny od matky emocionálně odpoutat a konečně začít žít s ohledem na své vlastní hodnoty a potřeby. Autorka vás pomocí příběhů a praktických metod provede procesem sebeuvědomování a pochopení. Naučíte se:

Jak léčit „rány“ získané ve vztahu s matkou a proměnit bolest v moudrost a kreativitu.
Jak nahlížet na svou minulost, aby vás přestala ničit, ale naopak vás posílila.
Jak ve vztahu s matkou vytvářet, prosazovat a udržovat hranice.
Jak uznávat a podporovat své vlastní touhy a potřeby.

ABYSTE SE OSVOBODILA, VAŠE MATKA SE NEMUSÍ ZMĚNIT ANI TROCHU!

Většina problémů, se kterými dnes zápolíte, s ní nijak nesouvisí. Koneckonců, pravda je, že nejste dcerou své matky. Jste sama sebou. Můžete změnit, čím jste a čeho ve svém životě dosáhnete, aniž by to záviselo na vašem vztahu k matce!

Doplňkové parametry

Kategorie:	Šťastný život
Hmotnost:	0.24 kg
Autor:	Anderson C. L. Karen
Formát:	144×207
Počet stran:	184
Datum vydání:	17.4.2020
Vazba:	Brožovaná vazba

349 Kč –15 %

Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim

Skladem (>3 ks)

297 Kč

Máte pocit, že se vám do života připletl narcista, ale jeho chování není zcela typické? Možná vám zkřížil cestu skrytý pasivně agresivní narcista – ten nejzákeřnější typ. Zjistěte, jaké povahové rysy mají skrytí narcisté a jaké manipulativní techniky používají, a naučte se, jak se můžete bránit.

39639

349 Kč –15 %

Vzpomínky mojí maminky

Skladem (>3 ks)

297 Kč

Víte, kde vaše maminka bydlela jako malá a jestli měla domácího mazlíčka? Jakou měla ve škole přezdívku? Učila se dobře? Jak se seznámila s tátou a jaká byla jejich svatba? Zavzpomínejte si společně s maminkou, najděte staré fotografie, recepty a jiné zapomenuté rodinné poklady, které jsou k nezaplacení!

79052

249 Kč –15 %

Pozitivní myšlení Jak změnit svůj přístup a dívat se na život optimisticky

Skladem (>3 ks)

212 Kč

Jak myslet pozitivně a vyhnout se negativnímu myšlení, které vás svazuje? Jaké techniky vám pomůžou rozvinout zdravé duševní návyky? Pomocí jakých jednoduchých kroků změníte své negativní pocity na pozitivní? Jak čelit obavám a úzkosti? Jak zvládnout hněv a podráždění? Jak se vypořádat s negativně uvažujícími lidmi a omezit jejich vliv na sebe? Pozitivně myslet neznamená radovat se z prohry či bolesti, ani ignorovat a přehlížet problémy, je to schopnost akceptovat veškeré vzestupy a pády života, cítit vděk za to, co máme, a dívat se do budoucnosti s optimismem a nadějí. Díky této knížce se pro vás pozitivní myšlení stane vlastním a více si užijete života se všemi jeho stránkami.

3657

349 Kč –15 %

Citlivost jako výhoda Jak proměnit svou citlivost v sílu

Skladem (>3 ks)

297 Kč

Téměř čtvrtina z nás je nadprůměrně citlivá a často si už od dětství připadá „nějak jinak“. Zjistěte, zda k těmto lidem patříte, a odhalte své silné stránky. Tato kniha vám dodá sílu a naučí vás zacházet s vaší citlivostí ve všech oblastech života. Proměňte svou citlivost v sílu!

30021

229 Kč –15 %

Jak zvládnout syndrom vyhoření Najděte cestu zpátky k sobě

Skladem (>3 ks)

195 Kč

Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Autorka odhaluje nevědomé mechanismy, kvůli kterým se syndrom vyhoření objevuje, a nabízí cesty, jak se znovu uzdravit.

3933

199 Kč –15 %

Mějte se ráda Vy na prvním místě

Skladem (>3 ks)

170 Kč

Tato kniha vás zachrání z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí. Je plná rad a tipů, které vám nejspíš budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Dovolte lidem, aby vás měli rádi, protože se máte sama ráda!

39572

249 Kč –15 %

Soukromý deník tohle jsem já (osobní záležitosti)

Skladem (>3 ks)

212 Kč

Soukromý deník - všechny vaše plány, cíle, přání a sny a ještě krásné ilustrace. Uspořádejte si myšlenky, udělejte si přehled a zpracujte deník tak, aby byl jen a jen váš.

K453

349 Kč –20 %

Život na uzdě

Skladem (>3 ks)

280 Kč

Žijeme v éře paradoxů: zatímco společnost bohatne, my lidé nejsme šťastnější. Psychických problémů přibývá a mnozí z nás hledají úlevu tam, kde není. Co se to s námi vlastně děje? Jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Mentální kouč Marian Jelínek v rozhovoru s novinářkou Renatou Červenkovou vysvětluje nečekané souvislosti a naznačuje, v čem se můžeme zlepšit či změnit, abychom byli spokojenější s vlastním životem.

9788076015319

299 Kč –15 %

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Skladem (>3 ks)

255 Kč

Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres. Poznejte unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek.

30090

279 Kč –15 %

70 cvičení pro zklidnění těla a mysli na pouhých 10 minut

Skladem (>3 ks)

238 Kč

Kniha přináší 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení, které budou mít blahodárný vliv na vaši duševní a fyzickou pohodu. Pomohou zmírnit stres a úzkost, zlepšit koncentraci, paměť i výkon a ulevit od bolesti. Zbaví vás zbytečného přemítání a získáte více chuti i síly do života.

39544

269 Kč –15 %

Dej si pohov! A začni žít Francouzské umění jak mít všechno na háku

Skladem (>3 ks)

229 Kč

Děláte chyby? Nejste tak dobří jako ostatní? Marně se snažíte zbavit špatných vlastností? Pak je kniha předního učitele meditace přesně pro vás. Představuje účinnou cestu ke spokojenému životu – dát sami sobě pokoj. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe i svět kolem.

89010

369 Kč –15 %

Matky, synové a milenky Jak vztah s matkou ovlivňuje všechny další vztahy se ženami

Skladem (>3 ks)

314 Kč

Ať si to muž uvědomuje, nebo ne, jeho vztah s matkou představuje výchozí model pro všechny další vztahy v jeho životě. Někdy je to jasné na první pohled (zkuste se zeptat jeho manželky), někdy to ale vyjde najevo až při hlubším zkoumání.

75021

299 Kč –15 %

Kameny v praxi

Skladem (>3 ks)

255 Kč

Přístupná a originální příručka pro práci s krystaly, jež nabízí čtenářům cestu ke zlepšení zdravotního stavu a dosažení osobní transformace.

89014

399 Kč –15 %

Síla přírodní fermentace – vázané vydání Jedinečná chuť a léčivá síla živých kultur

Skladem (>3 ks)

340 Kč

Nové, vázané vydání oblíbené knihy, jež do hloubky prozkoumává kulinářské kouzlo kvašených potravin vás zavede do jejich rozmanitého světa a nabídne jednoduché recepty na výživná, léčivá a lahodná jídla.

75061

Zobrazit všechny podobné produkty

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář

Přihlášení k vašemu účtu

Matky, dcery a komplikované vztahy

Detailní popis produktu

Doplňkové parametry