Maminko, nekřič! Jak zkrotit emoce a porozumět dětem
.png?627f89fc)
99% titulů skladem
.png?627f8bed)
Bezpečná platba
.png?627f8a71)
Doručení do 3 pracovních dnů

Garance vrácení peněz
.png?627f8985)
Možnost osobního odběru
Detailní popis produktu
Sotva vás někdo dokáže rozčílit tak jako vaše vlastní dítě. Rodinný život dnes až příliš často určuje nadměrná úzkost, únava a jiné stresové reakce. Tyto emoce snadno vedou k tomu, že jako matka reagujete zcela jinak, než byste chtěla. Chcete-li to změnit, potřebujete se naučit své emoce vnímat, dívat se na ně zvenčí a správně s nimi zacházet – nepotlačovat je, ale ani se jimi nenechávat převálcovat.Tato kniha vám pomůže nalézt váš ztracený vnitřní kompas a spojení se sebou samou, vypořádat se s hněvem a impulzivností a poznat, kdy se ve vašem chování spouští automatické vzorce. Umožní vám dívat se na situace očima vašeho dítěte, komunikovat s ním a spolupracovat při hledání řešení, která zajistí spokojenost vás všech.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Šťastný život |
---|---|
Hmotnost: | 0.25 kg |
Autor: | Mik Jeannine, Teml-Jetter Sandra |
Formát: | 144×207 |
Počet stran: | 192 |
Datum vydání: | 7.7.2020 |
Vazba: | Brožovaná vazba |

269 Kč
–15 %
Uživatelská příručka k vaší mysli Nevěřte všemu, co si myslíte
Skladem
(>3 ks)
229 Kč
Tato kniha je jako mapa, která vás provede pozoruhodnými zákoutími lidské mysli. Zjistíte, jak mysl funguje, jak nepodléhat svým myšlenkám a pocitům, které vás blokují, či jak převzít kontrolu nad svou myslí i životem.

259 Kč
–15 %
Žít sama a užít si to Stylový průvodce samostatné ženy
Skladem
(>3 ks)
221 Kč
Legrační, chvílemi ostrovtipný, chvílemi stylotvorný průvodce životem single ženy. I když poprvé vyšel už v roce 1936, kdy se redaktorka časopisu Vogue rozhodla podělit o své životní zkušenosti se čtenářkami, za uplynulá desetiletí neztratil nic na aktuálnosti, naopak je možná ještě zábavnější, než kdy dřív.

449 Kč
–15 %
382 Kč
Kniha pro truchlící a pro ty, kteří je milují. Poznejte nový a hluboký přístup k prožívání zármutku a ke způsobu, jakým je možné pomoci lidem, které potkala životní tragédie. Naučte se, jak se zármutkem žít a vyrovnat se s ním namísto toporné snahy o jeho překonání.

299 Kč
–15 %
Jak vystoupit z vlastního stínu Najděte v sobě sílu
Skladem
(>3 ks)
255 Kč
S pomocí tohoto malého průvodce můžete posílit svou vlastní schopnost snášet tíhu a nástrahy života s radostí a spokojeností. Autorka se zamýšlí nad našimi vnitřními stíny, které na pohled zvenčí zůstávají skryty, přesto však ovlivňují naše vnímání světa i jednání. Vydejte se za poznáním do neznámého světa – do tajných zákoutí vašeho vlastního já.

349 Kč
–15 %
Síla hněvu Jak ovládnout a využít hněv
Skladem
(>3 ks)
297 Kč
Autorka vám ukáže, jak se díky hněvu dostat blíže ke svým skutečným potřebám a přáním i jak můžete využít hněv pro autentický a spokojenější život. V knize najdete cvičení pro práci s hněvem a strategie, jak svůj hněv pozitivně využít ve svůj prospěch.

299 Kč
–15 %
Můžete mít všechno, jen ne vše najednou Průvodce pro ženy, jak bez stresu dosáhnout vysněných cílů
Skladem
(>3 ks)
255 Kč
Nemůžeme se rozkrájet pro každého, dělat v životě vše, co bychom podle druhých dělat měly, a stále si jen odškrtávat splněné úkoly z nekonečného seznamu... Tato kniha je pro všechny ženy s velkými sny, které chtějí žít naplněný a šťastný život beze stresu, vyčerpání a bez pocitů, že jsou nedostatečné nebo že nemají svůj život pod kontrolou.

349 Kč
–15 %
297 Kč
Enormní zátěž kladená na matky a stres, kterému jsou vystaveny, se v posledních letech výrazně zvýšily. To může vést až k psychickým onemocněním, depresím a úzkostem. V této knize najdete nové cesty k lepšímu vnímání sebe sama a efektivní strategie pro zvládání starostí a problémů.

399 Kč
–15 %
Nenechte se vytočit Spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoliv konverzaci nebo situaci
Skladem
(>3 ks)
340 Kč
Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.

249 Kč
–15 %
Soukromý deník tohle jsem já (osobní záležitosti)
Skladem
(>3 ks)
212 Kč
Soukromý deník - všechny vaše plány, cíle, přání a sny a ještě krásné ilustrace. Uspořádejte si myšlenky, udělejte si přehled a zpracujte deník tak, aby byl jen a jen váš.

269 Kč
–15 %
Ještě můžu vzlétnout Laskavý průvodce ženy středního věku
Skladem
(>3 ks)
229 Kč
Tato kniha vás podpoří při vstupu do nové životní etapy, která může být plná velkých příležitostí, radosti z práce na sobě, na vztazích, na tom, co nás těší a dává našemu životu smysl. Nemusíme spasit svět ani být dokonalé. Možná by stačilo být k sobě laskavější a zkusit plnit si své sny. Nikdy není pozdě vzlétnout!

229 Kč
–15 %
195 Kč
Nedostatek lásky, porozumění a bezpečí v dětství se může v dospělosti projevit v podobě vnitřní bolesti, strachu či nedostatku sebedůvěry. Pomocí třítýdenního programu zkušené psychoterapeutky se vypořádáte se svou minulostí a stanete se šťastnými a vyrovnanými lidmi.

249 Kč
–15 %
Citliví, a přesto šťastní Příručka přežití pro citlivé lidi
Skladem
(>3 ks)
212 Kč
Tato kniha se stane vaším každodenním průvodcem životem se všemi jeho nástrahami a výzvami. Osvojíte si účinnou formu péče o sebe, abyste mohli žít šťastný a naplněný život.

219 Kč
–15 %
187 Kč
Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teďď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.

229 Kč
–15 %
Maminko, vyprávěj mi o sobě Kniha rodinných vzpomínek
Skladem
(>3 ks)
195 Kč
Tato knížka je dárkem plným lásky pro každou maminku. Maminka vám v ní zodpoví všechny otázky, na které jste se jí chtěli vždy zeptat. Uchováte si tak krásné a vzácné vzpomínky na celou svou rodinu.

229 Kč
–15 %
195 Kč
Prostřednictvím výzkumu i autentických příběhů poznáte, jaký je život mladých osob s vrozeným tělesným postižením. Jak zvládají všední situace, s jakými těžkostmi se potýkají. Publikace zaujme odborníky z oblasti pomáhajících profesí, ale i osoby se zdravotním postižením a laickou veřejnost.

199 Kč
–15 %
Pravidla pozitivního sobectví
Skladem
(>3 ks)
170 Kč
Buďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví! Podstatou je myšlenka, že abychom se mohli zabývat světem kolem, musíme se nejprve postarat sami o sebe. Díky knížce, která staví na pozitivní psychologii, si srovnáte priority, zlepšíte své vztahy a vykročíte za splněním svých snů.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář