Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

Neohodnoceno

Značka: Grada

199 Kč –14 %

199 Kč –14 % 172 Kč

Skladem (>3 ks)

Možnosti doručení

Tato knížka je určena právě vám. Vám, které jste nikdy nevzdaly boj s váhou. Teď už budete vědět, jak se zbavit nadbytečných kil nadobro. Známá česká obezitoložka vám ukáže tu správnou cestu. Inspirujte se jejím osobním příběhem!

Detailní informace

99% titulů skladem

Bezpečná platba

Doručení do 3 pracovních dnů

Garance vrácení peněz

Možnost osobního odběru

Detailní popis produktu

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo.

Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí:

Mějte se rády a pochvalte se!

Hodně spěte a taky někdy lenošte!

Nestresujte se kvůli maličkostem!

Nezapomínejte na své přátele!

Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Doplňkové parametry

Kategorie:	Zdraví
Hmotnost:	0.28 kg
Autor:	Pichlerová Dita
Formát:	144×207
Počet stran:	120
Datum vydání:	27.7.2017
Vazba:	Pevná šitá vazba
Jazyk:	CZ

349 Kč –14 %

Láskyplné hubnutí Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy

Skladem (>3 ks)

301 Kč

Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky. Je pestrá a ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.

27559

299 Kč –14 %

Raw food jako zážitek Užívej si pestrost živé stravy každý den!

Skladem (>3 ks)

258 Kč

V této knize najdete nejen informace o základech živé stravy, ale i přehled surovin pro přípravu raw stravy, jejich vhodné kombinace, tipy a návody, jaké vybavení zvolit do své zdravé kuchyně.

85009

199 Kč –15 %

O nemoci, která se nazývá schizofrenie

Skladem (>3 ks)

170 Kč

Uznávaný odborník na léčbu schizofrenie MUDr. Martin Jarolímek v knize srozumitelně charakterizuje tuto psychickou poruchu, líčí její příznaky a zabývá se různými aspekty léčby i běžného života. Zároveň oslovuje sociální pracovníky a terapeuty a věnuje se i obecnějším úvahám o systému psychiatrické péče v České republice. V závěru knihy najdeme seznam doporučené literatury a kontakty na sociální a jiné služby pro pomoc lidem s psychotickou poruchou.

9788076014282

249 Kč –14 %

Život! - Zvolte si vlastní cestu

Skladem (>3 ks)

215 Kč

Právě tato kniha dokáže konečně pohnout s vaším životem! Světoznámá autorka vám pomůže odhalit zdroje tlaků a okolností, které ovlivňují vaši životní cestu, a nasměrovat je tak, abyste dosáhli uspokojení ve všech oblastech života - partnerských vztazích, práci, zdraví či duchovnosti. .

8045

269 Kč –15 %

Všichni žijem v blázinci

Skladem (>3 ks)

229 Kč

„Všichni žijem’ v blázinci,“ tvrdí renomovaný psychiatr a psychoterapeut Radkin Honzák, muž vzdělaný a také vtipný, který už padesát let naslouchá lidským strastem. V rozhovorech s novinářkou Renatou Červenkovou se zamýšlí nad způsobem života, který dnes vedeme, i nad stavem společnosti, v níž duchovní rozvoj výrazně pokulhává za technickým. Co nám to přinese?

9788076010031

299 Kč –14 %

Fit recepty pro každého

Skladem (>3 ks)

258 Kč

Naučte se jíst zdravě díky kuchařce plné fit receptů, dostaňte se do formy a vymaňte se jednou provždy z koloběhu hubnutí a tloustnutí!

27560

349 Kč –14 %

Jak k nám tělo promlouvá Nemoc jako vzkaz duše

Skladem (>3 ks)

301 Kč

Jak ovlivňuje stav duše naše tělo? Co nám tělo říká prostřednictvím bolesti hlavy nebo zad, infekcemi a dalšími potížemi? Proč se cítíte nemocní, i když lékařské vyšetření žádnou nemoc neodhalilo? Proč se vám stále vrací zdravotní problémy, i když žijete zdravě? Objevte tajemství psychosomatiky!

39565

299 Kč –14 %

Jídlo není nepřítel

Skladem (>3 ks)

258 Kč

Anorexie jako závažná porucha příjmu potravy je alarmujícím fenoménem dnešní doby. Autorka knihy, která si sama peklem anorexie prošla, čtenářům předkládá autentické výpovědi lidí, kteří bojují s poruchou příjmu potravy, i vyjádření jejich blízkých. Vše doplňuje pohled psycholožky se specializací na PPP.

70058

349 Kč –14 %

Jak přírodně na candidu Průvodce celostním přístupem ke zdraví

Skladem (>3 ks)

301 Kč

Kniha Jak přírodně na candidu představuje velmi přehledný a prakticky orientovaný systém vyřešení symptomů spojených s přemnoženou candidou a plísněmi v těle.

75054

349 Kč –15 %

Všichni žijem v blázinci

Skladem (>3 ks)

297 Kč

9788076016446

499 Kč –15 %

Velmi osobní kniha o zdraví

Skladem (>3 ks)

425 Kč

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

9788026510734

249 Kč –14 %

Bezlepková kuchařka 2

Skladem (>3 ks)

215 Kč

Celiakie - nemoc, jejímž řešením je celoživotní bezlepková dieta. Náhle je problém uvařit běžné jídlo, které by neobsahovalo lepek. A každá rada je drahá. Řešením a zároveň inspirací může být nová knížka známé české autorky a odbornice na bezlepkovou dietu Ivy Bušinové.

1967

349 Kč –14 %

Bechtěrevova nemoc Návod na aktivní život a průvodce cvičením

Skladem (>3 ks)

301 Kč

Onemocněli jste vy nebo vaši blízcí Bechtěrevovou nemocí nebo axiální spondyloartritidou? Pak je tato kniha určena právě vám! Najdete zde všechny potřebné informace a doporučený komplexní přístup k léčbě – co pro zvládnutí nemoci můžete udělat právě vy! Cenné rady, tipy a cviky pro každodenní život.

15063

159 Kč –14 %

Masáže na vaši bolest

Skladem (>3 ks)

137 Kč

Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků a k operacím. Právě proto byla napsána tato kniha, která se zaměřuje na odstranění bolestí celého těla na principu tzv. přenesené bolesti, kdy se příčina bolestí nachází na jiném místě než bolest sama. Nyní si již sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy apod. pomocí spolehlivé a ověřené metody - tlakové masáže. Lehce zvládnete léčení svého těla při akutních i chronických bolestech. A navíc dříve, než uplyne objednací doba k lékaři.

2221

369 Kč –14 %

Skryté nebezpečí zdravých potravin Proč je "zdravá" strava příčinou nemocí a nadváhy – překlad bestselleru The Plant Paradox

Skladem (>3 ks)

318 Kč

Trápí vás zdravotní potíže nebo obezita, i když jíte hodně ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a další doporučované potraviny? Chcete se zbavit i nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Průlomový bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé.

39548

229 Kč –14 %

Tělové svíce Terapie pomocí tělových svící

Skladem (>3 ks)

197 Kč

Tělové svíce představují účinnou a po tisíciletí oblíbenou metodu celostního léčení. V této knize se dozvíte, jak a na jaká místa svíce aplikovat, jak je vybírat, i o principech, na jakých svíce fungují.

75032

Zobrazit všechny podobné produkty

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení

Přihlášení k vašemu účtu

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

Detailní popis produktu

Doplňkové parametry