Jak si zařídit domov Váš průvodce na cestě k vysněnému interiéru
.png?627f89fc)
99% titulů skladem
.png?627f8bed)
Bezpečná platba
.png?627f8a71)
Doručení do 3 pracovních dnů

Garance vrácení peněz
.png?627f8985)
Možnost osobního odběru
Detailní popis produktu
Taky si rádi prohlížíte časopisy o bydlení a chcete to mít stejně krásné u vás doma? Toužíte vytvořit pro sebe a svou rodinu opravdový domov, ale vůbec nevíte, jak na to? V této knize získáte návod, jak postupovat krok za krokem, aby byl výsledek podle vašich představ.Naučte se používat postupy a triky bytových designérů, díky nimž všechno ladí a skvěle vypadá, ale také dobře slouží, funguje a dělá vám každý den radost. V této praktické knize nenajdete žádnou nudnou teorii. Je plná akčních kroků, cvičení a pracovních listů, které vás dovedou k vysněnému bydlení. A navíc – bude vás to bavit!
Dozvíte se:
• čím začít
• jak najít svůj osobní styl
• jak vybrat a sladit barvy a materiály
• jak využít to, co už máte k dispozici
• jak ideálně rozmístit nábytek
a mnoho dalších rad, tipů a triků.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Životní styl |
---|---|
Hmotnost: | 0.57 kg |
Autor: | Pěkná Jana |
Formát: | 190×240 |
Počet stran: | 192 |
Datum vydání: | 1.11.2019 |
Vazba: | Flexi vazba |

349 Kč
–15 %
Skryté tajemství dlouhověkosti Zůstaňte mladí až do vysokého věku – překlad bestselleru The Longevity Paradox
Skladem
(>3 ks)
297 Kč
Autor bestselleru „Skryté nebezpečí zdravých potravin“ přináší pokrokový návod na dlouhý, zdravý a šťastný život. Objevte způsob, jak se dožít vysokého věku a zároveň se těšit z výhod mládí. V knize naleznete ucelený program obsahující doporučení a tipy z oblastí výživy, duševního zdraví i sportu.

249 Kč
–15 %
Neplýtvejte svým časem Najděte si každý den chvilku pro sebe
Skladem
(>3 ks)
212 Kč
Kniha je určena pro všechny vystresované, přetížené matky, které se snaží zvládat všechny věci spojené s chodem rodiny i s prací, ale zároveň se pokoušejí urvat si trochu času i pro sebe. Poznejte techniku organizovaného času a účinné strategie, díky nimž svůj splašený život dostanete pod kontrolu.

349 Kč
–20 %
Můj jógový diář
Skladem
(>3 ks)
280 Kč
Jak se mění fungování našeho těla a mysli v průběhu roku? Co jíst, pít a cvičit během jednotlivých období? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová zná odpovědi. V jejím jógovém diáři najdete všechny informace, které potřebujete ke správnému naladění – od sestav přes dechové techniky, meditace i očisty až po tipy na sezónní potraviny, co podpoří vaše zdraví. V rytmu ročních období a fází měsíce si udržíte vnitřní harmonii od jara do zimy!

499 Kč
–15 %
425 Kč
Zkušená designérka vám poradí, jak barvy v interiéru používat, jak je sladit i kombinovat s různými materiály. Budete se moci inspirovat na řadě fotografií a doporučených barevných paletách. Přejeme vám šťastnou volbu barev a pohodové bydlení!

299 Kč
–20 %
Slow
Skladem
(>3 ks)
240 Kč
Spěcháme do práce, spěcháme v práci, spěcháme po práci, spěcháme i bez práce. Pořád nám hoří koudel u zadku. Jak z toho ven?
Kniha Slow nabízí řadu tipů, jak o sebe lépe pečovat a zvolit si ideální tempo. Třeba díky cvičení jógy, práci na zahrádce, vaření pomalého jídla s přáteli, psaní rukou nebo pozorování hvězdné oblohy. Proč žít rychle, když můžete žít pomalu, v klidu a pohodě?

349 Kč
–20 %
Labyrint pohybu
Skladem
(>3 ks)
280 Kč
Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny, tvrdí prof. P. Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí lidského těla a mysli se snaží najít skutečné příčiny, které ho porouchaly, a správnou léčbou navrátit pacientům ztracené zdraví. V rozhovorech s novinářkou R. Červenkovou odhaluje překvapivé souvislosti, neboť v našem organismu se nic neděje náhodně.

369 Kč
–20 %
Fit kdykoliv a kdekoliv
Skladem
(>3 ks)
296 Kč
Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její další recepty pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci. Předchozí dva díly Zdravě a Lehce kdykoliv a kdekoliv tak nyní můžete doplnit o recepty pro aktivní životní styl. Jak si připravit zdravější verze jídel, která bývají považována za nezdravá? Nejen to zjistíte v energií nabité kuchařce perfektní pro každého, kdo chce být fit a dodávat tělu to „správné palivo“.

299 Kč
–15 %
Méně mít, více žít Najděte si vlastní cestu k minimalismu
Skladem
(>3 ks)
255 Kč
Kniha je inspirací pro každého, kdo chce žít jinak než dosud – bez velkého množství věcí kolem sebe, zato s více zážitky v životě. Díky inspirativním příběhům lidí z reálného života najdete motivaci ke změně i vy. Autorka se v knize věnuje různým oblastem, kde můžete udělat změnu, někdy i nepatrnou.

329 Kč
–15 %
Deníček psychiatričky aneb Pro (d)uši neslyšíš
Skladem
(>3 ks)
280 Kč
Kniha o radostech, zaškobrtnutích, peripetiích a boji s větrnými mlýny. A taky o tom, jak se z hledání univerzálního návodu na život, sem tam stane boj o přežití. Podle populárního stejnojmenného blogu.

249 Kč
–15 %
Revoluce jednoho stébla slámy
Skladem
(>3 ks)
212 Kč
Co můžeme přestat dělat ještě dnes? Kniha o zemědělství, která není jenom o zemědělství. Originální dílo japonského farmáře je manifestem nebojování proti přírodě a inspirací k jednání, které nenarušuje přirozený chod věcí. Dostává se až nad rámec zemědělství a přináší vlastní pohled na celou lidskou společnost.

289 Kč
–20 %
Dejte sbohem nesmělosti!
Skladem
(>3 ks)
232 Kč
Buší vám srdce, červenáte se, zajíkáte se či téměř omdléváte, máte-li promluvit na veřejnosti, na cizího člověka, nebo naopak na osobu, na níž vám bytostně záleží? Pak je tato kniha přesně pro vás! Autorka, psycholožka si prošla stejným procesem, takže pro vás má velké pochopení. Jednoduše vám poradí 85 tipů a postupných kroků, které uplatníte v běžném životě, takže svou nesmělost a plachost zdárně porazíte!

299 Kč
–15 %
Jak na domácnost bez chemie a jedů 150 snadných a levných receptů na přírodní čisticí prostředky
Skladem
(>3 ks)
255 Kč
Chcete omezit používání chemických prostředků a jedovatých látek u vás doma? Vyrobte si snadno a z přírodních surovin ekologické čisticí prostředky, a to za méně peněz, bez zbytečné chemie, voňavé a účinné. V knížce najdete 150 vyzkoušených receptů!

399 Kč
–20 %
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
Skladem
(>3 ks)
320 Kč
Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provede instruktor, pro kterého je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S praktickými tipy z této knihy může mít z chladu prospěch úplně každý!

269 Kč
–15 %
Zbavte se nepořádku jednou provždy stačí 10 minut denně
Skladem
(>3 ks)
229 Kč
Odhalte jednoduchý a chytrý princip, se kterým už nikdy nebudete muset věnovat úklidu více než 10 minut denně! S touto knihou se naučíte zorganizovat si věci a prostor tak, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně. Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu.

299 Kč
–15 %
Hormony v harmonii
Skladem
(>3 ks)
255 Kč
Laskavý průvodce hormonální terapií, v němž se autorky snaží překlenout bariéry mezi klasickou a alternativní medicínou. Zpracovaly témata od PMS přes fertilitu až po menopauzu a doplnily řadou diagnostických testů, rad i receptů.

249 Kč
–20 %
Slova, která pomáhají
Skladem
(>3 ks)
200 Kč
Slova mají obrovskou sílu. Vyjadřujeme jimi své pocity a emoce, své touhy a naděje, slova utvářejí náš život. Správně zvolená slova dokážou pohladit a zlepšit všechny oblasti našeho života. Díky nim se můžeme uzdravit, zbavit se starostí, zvýšit své sebevědomí, zažít více lásky, odpustit sobě i ostatním a snadněji projít životními změnami.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář