Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

269 Kč –15 %
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
269 Kč –15 % 229 Kč
Skladem (>3 ks)
Možnosti doručení
Bojujete s pocity úzkosti, záchvaty paniky nebo třeba agorafobií? Máte strach z odmítnutí či selhání? Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu? Uznávaná psycholožka vám v této knize krok za krokem pomůže vašim strachům porozumět a zvládnout je.

Detailní informace

99% titulů skladem
Bezpečná platba
Doručení do 3 pracovních dnů
Garance vrácení peněz
Možnost osobního odběru

Detailní popis produktu

  • Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?
  • Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
  • Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
  • Bojíte se nemocí a smrti?
  • Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?
Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.

Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.

Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.

Doplňkové parametry

Kategorie: Šťastný život
Hmotnost: 0.27 kg
Autor: Wolf Doris
Autor: Wolf Doris
Formát: 144×207
Počet stran: 208
Datum vydání: 16.1.2018
Vazba: Brožovaná vazba
Jazyk: CZ

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: