Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:775433382obchod@dknihy.cz
    Domů / Naučná literatura / Osobní rozvoj / Životní styl / Informační detox Jak si zjednodušit život v digitální době

    Informační detox Jak si zjednodušit život v digitální době

    Neohodnoceno
    Značka: Grada
    269 Kč –15 %
    Informační detox
    269 Kč –15 % 229 Kč
    Skladem (>3 ks)
    Možnosti doručení
    S pomocí této knihy si dokážete poradit se záplavou informací, které se na nás v současné digitální době bez ustání valí. Díky užitečným doporučením, zajímavým tipům a sdíleným zkušenostem získá každý, kdo se chce vypořádat s informačním přetížením, dostatek prostoru k práci, tvoření i radosti.

    Detailní informace

    99% titulů skladem
    99% titulů skladem
    Bezpečná platba
    Bezpečná platba
    Doručení do 3 dnů
    Doručení do 3 pracovních dnů
    Garance vrácení pěněz
    Garance vrácení peněz
    Možnost osobního vyzvednutí
    Možnost osobního odběru

    Detailní popis produktu

    S pomocí této knihy si dokážete poradit se záplavou informací, které se na nás v současné digitální době bez ustání valí. Užitečná doporučení, zajímavé tipy a sdílené zkušenosti vás provedou nejen oblastí informačního detoxu, ale také informačním minimalismem, tedy udržitelnějším systémem práce s informacemi, a informačním wellness, který přináší inspiraci pro relaxaci a restart. Tyto tři oblasti společně tvoří informační pohodu, ve které se budete cítit dobře bez zbytečného úsilí. Získáte dostatek prostoru k práci, tvoření i radosti.

    Kniha volně navazuje na knížky „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Pořádek nejen v hlavě“. Ocení ji každý, kdo se chce vypořádat s informačním přetížením nebo mu rovnou předcházet.

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Životní styl
    Hmotnost: 0.24 kg
    Autor: Dombrovská Michaela, Šidlichovská Zuzana
    Formát: 144×207
    Počet stran: 192
    Datum vydání: 26.1.2021
    Vazba: Brožovaná vazba
    Skryté tajemství dlouhověkosti
    349 Kč –15 %
    Skryté tajemství dlouhověkosti Zůstaňte mladí až do vysokého věku – překlad bestselleru The Longevity Paradox
    Skladem (>3 ks)
    297 Kč
    Autor bestselleru „Skryté nebezpečí zdravých potravin“ přináší pokrokový návod na dlouhý, zdravý a šťastný život. Objevte způsob, jak se dožít vysokého věku a zároveň se těšit z výhod mládí. V knize naleznete ucelený program obsahující doporučení a tipy z oblastí výživy, duševního zdraví i sportu.
    39568
    Because of Fashion
    449 Kč –20 %
    Because of Fashion
    Skladem (>3 ks)
    360 Kč
    Because of Fashion představuje na 280 inspirativních osobností a influencerů ze světa mody, kultury, sportu, umění i médií. Jakub Polanka, Andrea Běhounková, Vladimír 518, Emma Smetana, Pasta Oner, Jana Plodková, Denisa Rosolová, Lukáš Hejlík, Teri Blitzen, Tomáš Třeštík – jen malý zlomek osobností zastoupených v knize fotografií a citátem souvisejícím s jejich osobitým vztahem k módě. Český street style očima Kuby Ferance vybízí k zamyšlení, inspiraci, motivaci i vhledu do současné české módy.
    9788074735608
    Dejte sbohem nesmělosti!
    289 Kč –20 %
    Dejte sbohem nesmělosti!
    Skladem (>3 ks)
    232 Kč
    Buší vám srdce, červenáte se, zajíkáte se či téměř omdléváte, máte-li promluvit na veřejnosti, na cizího člověka, nebo naopak na osobu, na níž vám bytostně záleží? Pak je tato kniha přesně pro vás! Autorka, psycholožka si prošla stejným procesem, takže pro vás má velké pochopení. Jednoduše vám poradí 85 tipů a postupných kroků, které uplatníte v běžném životě, takže svou nesmělost a plachost zdárně porazíte!
    9788025134672
    Fit kdykoliv a kdekoliv
    369 Kč –20 %
    Fit kdykoliv a kdekoliv
    Skladem (>3 ks)
    296 Kč
    Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její další recepty pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci. Předchozí dva díly Zdravě a Lehce kdykoliv a kdekoliv tak nyní můžete doplnit o recepty pro aktivní životní styl. Jak si připravit zdravější verze jídel, která bývají považována za nezdravá? Nejen to zjistíte v energií nabité kuchařce perfektní pro každého, kdo chce být fit a dodávat tělu to „správné palivo“.
    9788026443766
    Méně mít, více žít
    299 Kč –15 %
    Méně mít, více žít Najděte si vlastní cestu k minimalismu
    Skladem (>3 ks)
    255 Kč
    Kniha je inspirací pro každého, kdo chce žít jinak než dosud – bez velkého množství věcí kolem sebe, zato s více zážitky v životě. Díky inspirativním příběhům lidí z reálného života najdete motivaci ke změně i vy. Autorka se v knize věnuje různým oblastem, kde můžete udělat změnu, někdy i nepatrnou.
    39570
    Jak na domácnost bez chemie a jedů
    299 Kč –15 %
    Jak na domácnost bez chemie a jedů 150 snadných a levných receptů na přírodní čisticí prostředky
    Skladem (>3 ks)
    255 Kč
    Chcete omezit používání chemických prostředků a jedovatých látek u vás doma? Vyrobte si snadno a z přírodních surovin ekologické čisticí prostředky, a to za méně peněz, bez zbytečné chemie, voňavé a účinné. V knížce najdete 150 vyzkoušených receptů!
    30071
    Jóga nejen pro holky
    349 Kč –20 %
    Jóga nejen pro holky
    Skladem (>3 ks)
    280 Kč
    Kniha jógové lektorky, která denně na svém Instagramu inspiruje více než milion lidí po celém světě. Najdete v ní silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a především jógové sestavy pro všechny stupně pokročilosti od začátečníků až po zkušenější jógové nadšence, zaměřené na různé části těla. U složitějších cviků nechybí varianty pro začátečníky či pro ty, jejichž fyzická kondice nedovoluje příliš velké rozsahy pohybů. Otevřete svá srdce, najděte klid a rovnováhu!
    9788026420279
    Cítit se skvěle – vypadat skvěle!
    229 Kč –15 %
    Cítit se skvěle – vypadat skvěle! Jak podpořit svoji vnitřní a vnější krásu
    Skladem (>3 ks)
    195 Kč
    Tato praktická kniha je ideální volbou pro ženy i muže, kteří chtějí docílit autentické a podporující image, která je v souladu s jejich životním stylem, hodnotami i osobní značkou. Je určena každému, kdo hledá pomocnou ruku na cestě k vlastnímu sebevyjádření.
    39622
    Wellness
    499 Kč –15 %
    Wellness
    Skladem (>3 ks)
    425 Kč
    Cílem wellness je získání pocitu pohody ve všech oblastech života člověka. Využití vlastní aktivity vede člověka ke zlepšení zdraví.  Wellness představuje komplexní obor pro zlepšení kvality života lidí.
    19008
    Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
    399 Kč –20 %
    Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
    Skladem (>3 ks)
    320 Kč
    Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provede instruktor, pro kterého je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S praktickými tipy z této knihy může mít z chladu prospěch úplně každý!
    9788026511007
    Slova, která pomáhají
    249 Kč –20 %
    Slova, která pomáhají
    Skladem (>3 ks)
    200 Kč
    Slova mají obrovskou sílu. Vyjadřujeme jimi své pocity a emoce, své touhy a naděje, slova utvářejí náš život. Správně zvolená slova dokážou pohladit a zlepšit všechny oblasti našeho života. Díky nim se můžeme uzdravit, zbavit se starostí, zvýšit své sebevědomí, zažít více lásky, odpustit sobě i ostatním a snadněji projít životními změnami.
    9788076014893
    Herbář
    249 Kč –15 %
    Herbář Zdraví z přírody
    Skladem (>3 ks)
    212 Kč
    Naučte se využívat ozdravné působení přírody v každodenním životě. Novinka z řady moderních příruček Pro dnešní dobu je odborným a přehledným úvodem do pestrého světa rostlin a jejich léčivých účinků. Naučí vás nejen rostliny rozpoznávat, ale také jak je pěstovat, pečovat o ně a vyrábět z nich tinktury, masti, sirupy, čaje a další přírodní léky.
    89225
    Vezměte život do svých rukou
    349 Kč –20 %
    Vezměte život do svých rukou
    Skladem (>3 ks)
    280 Kč
    Kniha Vezměte život do svých rukou není jen další z mnoha knih o osobním rozvoji. Zkušený kouč Jan Urban vyhází ze své dlouholeté praxe a nabízí praktické a užitečné rady vycházející z reálných příběhu jeho klientů. Naučíme se spoustu užitečných věcí: jak nejrychleji dobít baterky, jak se zbavit zvyků, které nás drží při zemi či jak nejlépe požádat o pomoc, když ji potřebujeje.
    9788072615742
    Pořádek nejen v hlavě
    199 Kč –15 %
    Pořádek nejen v hlavě 28 dní pro jednodušší život
    Skladem (>3 ks)
    170 Kč
    Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen vašeho těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i vaší mysli. Díky této knize se naučíte soustředit se v životě na to dobré a obohacující, zbavovat se zbytečného balastu, pečovat o to, co je podstatné, a vážit si dobrých vztahů i okamžiků.
    30006
    Slow
    299 Kč –20 %
    Slow
    Skladem (>3 ks)
    240 Kč
    Spěcháme do práce, spěcháme v práci, spěcháme po práci, spěcháme i bez práce. Pořád nám hoří koudel u zadku. Jak z toho ven? Kniha Slow nabízí řadu tipů, jak o sebe lépe pečovat a zvolit si ideální tempo. Třeba díky cvičení jógy, práci na zahrádce, vaření pomalého jídla s přáteli, psaní rukou nebo pozorování hvězdné oblohy. Proč žít rychle, když můžete žít pomalu, v klidu a pohodě?
    9788026508571
    Systém Jóga v denním životě
    749 Kč –20 %
    Systém Jóga v denním životě
    Skladem (>3 ks)
    600 Kč
    Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa. Umožňuje cvičit jógu všem lidem bez ohledu na jejich věk, zdravotní stav, vzdělání, zaměstnání, kulturu a náboženství. Kniha nabízí osmistupňový systém cvičení, detailní popisy všech cviků a technik, doporučení pro osoby se zdravotními problémy, vhled do duchovního a filozofického zázemí jógy a přes 700 barevných fotografií.
    9788020459688
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole: