Do přírody Od displejů k vědomému propojení se svým okolím

249 Kč –14 %
Do přírody
249 Kč –14 % 215 Kč
Skladem (>3 ks)
Možnosti doručení
Odpojte se od přístrojů a věnujte se 70 drobným cvičením na podpoření bytí v přítomnosti

Detailní informace

99% titulů skladem
Bezpečná platba
Doručení do 3 pracovních dnů
Garance vrácení peněz
Možnost osobního odběru

Detailní popis produktu

Jste neustále připojeni do sítě, na telefonu, internetu, počítači, zkrátka ve virtuálním světě? Pojďte se na chvíli zastavit, vzít do ruky tužku a věnovat se sami sobě a propojení se svým okolím!

Tato knížka-deník-pracovní listy vám pomůže odpojit se od přístrojů a propojit se sami se sebou a svým okolím. Budete vyplňovat, zaškrtávat, objevovat, zamýšlet se, hrát si a poznávat své okolí soustředěnějšíma očima. Nemusíte ani být zálesáci, stačí se pro jednou soustředit na pokojovou rostlinu ve vaší bezprostřední blízkosti.

Knížka vychází z velmi aktuálních směrů ekoterapie a mindfulness – bytí v přítomnosti. Cvičení můžete vyplňovat na přeskáčku i se k nim opakovaně vracet. Díky této knize se vám znovu vrátí úžas, zpomalíte, probudíte své smysly a otevřete své srdce.

VŠÍMEJTE SI jak je vaše zkušenost utvářená smysly
KRESLETE krajinu, vystřihávejte, vystavujte
VYBARVUJTE stromy, zvířata a rostliny a objevte jejich jedinečné vlastnosti
NALEZNĚTE přírodu v práci, doma a vůbec všude kolem sebe
NÁSLEDUJTE včelu, brouka nebo motýla
ODPOČIŇTE SI od každodenního chaosu a věnujte se tichu
OBJEVUJTE, zaznamenávejte a buďte všímaví na své cestě k radosti!

Doplňkové parametry

Kategorie: Osobní rozvoj
Hmotnost: 0.25 kg
Autor: Tottonová Autumn, Freyová Alexandra
Autor: Tottonová Autumn, Freyová Alexandra
Formát: 140×198
Počet stran: 192
Datum vydání: 28.2.2019
Vazba: Šitá vazba
Jazyk: CZ

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: