Barefoot: žij naboso! Vše o chůzi naboso a v barefoot obuvi
.png?627f89fc)
.png?627f8bed)
.png?627f8a71)

.png?627f8985)
Detailní popis produktu
Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie.Kniha obsahuje:
* tipy na výběr vhodné obuvi:
– první botičky
– dětské boty
– dospělí
– speciální boty: běh, pohorky
– ve stáří
* výhody a rizika bosé chůze
* cvičení na stimulaci chodidel
* cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky
* základy tejpování
* ortopedické vložky – ano nebo ne?
* rady pro přechod na barefoot obouvání
Doplňkové parametry
Kategorie: | Osobní rozvoj |
---|---|
Hmotnost: | 0.24 kg |
Autor: | Pytlová Lucie |
Formát: | 144×207 |
Počet stran: | 144 |
Datum vydání: | 18.3.2020 |
Vazba: | Brožovaná vazba s klopami |

Příběh o zlomené duši, která se sebrala z...

Naučte se přijmout i stinné stránky života,...

Rychlost, výkon, energie, neúnavnost. Kolem...

Kdo jsme, odkud přicházíme a kam jdeme? O...

Tato knížka nabízí pro někoho možná překvapivé,...

„Proč trváme na tom, že musíme z života dělat...

Zůstanete někdy trčet v práci – nebo vytuhnete...


Tajemný mechanismus, kterým slova ovlivňují...

Aura – jedinečná ochranná vrstva, ve které se...

Panická porucha přichází bez výstrahy a...

Energie je důležitá část vašeho já a je třeba o...
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.